Versterk je Enkel

Чи є у щиколотки або слабкі щиколотки? Тоді зміцнити свою кісточку. Ви можете з вправами в цьому додатку або носити дужки. Вправи зайняти кілька хвилин, і ви можете носити з собою всюди. Керівництво з вибору дужка допоможе Вам у виборі підходящої підпірки для вашого виду спорту.

Додаток пропонує програму тренування 8 тижнів, що складається з трьох комплексів вправ на тиждень. Вправи і супутня графік взяті з дослідження 2BFit від EMGO інституту і було науково доведено ефективним для хорошого відновлення від травми щиколотки. Крім того, інформація додаток на використанні щиколотки дужки і стрічки.

Додаток приніс вам VeiligheidNL. Мета: поранено щиколотки заживають швидше і запобігти новим травми.